Что такое флип

16:36

13.04.2021

Флип (от английского flip) – один из трех зубцовых прыжков в фигурном катании. Два других – тулуп и лутц. Свое название получил из-за характерного щелчка конька, который раздается в начале его исполнения. С английского слово «flip» переводится как «щелчок». Согласно новой судейской системе, флип в один оборот оценивается в 0,5 балла; в два оборота – в 1,8 балла; в три оборота – в 5,3 балла; в четыре оборота – в 12,3 балла.

Что такое флип

История появления

В отличие от многих других прыжков, автор первого флипа доподлинно неизвестен. Равно как и точная дата его появления в фигурном катании. Согласно некоторым данным, впервые этот прыжок выполнил американский фигурист Брюс Мэйпс в 20-х годах XX века. К слову, он же является автором первого тулупа.

Широкое распространение флипы получили в 30-х годах XX века, но это были прыжки в один, максимум, два оборота. А вот тройной флип в первый раз был исполнен на Чемпионате мира 1975 года. Авторство принадлежит еще одному американскому фигуристу – Терри Кубичке. Четверного флипа пришлось ждать больше 40 лет. В 2016 году его удалось выполнить японскому фигуристу Сёме Уно. Любопытно, что после этого его начали повсеместно исполнять и другие фигуристы.

Что касается женщин, то тройной флип впервые выполнили сразу две фигуристки. Символично, что одна из них была из ГДР (Катарина Витт), а другая – из ФРГ (Мануэла Рубен). Произошло это на Чемпионате Европы 1981 года. Что еще более любопытно, успешное исполнение тройного флипа не помогло им попасть даже в призовую тройку.

Что касается четверного флипа, то его впервые выполнила российская фигуристка Александра Трусова в финале Гран-при 2019 года. Одновременно с ней этот же прыжок попробовала исполнить еще одна россиянка – Анна Щербакова, но ей не удалось сделать это чисто. Но уже на следующем турнире Щербакова успешно справилась с четверным флипом.

Как делается флип

Чтобы начать вращение, фигуристу сначала нужно сделать разворот. Для этого он отталкивается от льда внутренним ребром левой ноги, ударяя при этом зубцом конька правой ноги. В этот момент и раздается характерный щелчок, который дал название этому прыжку.

Спортсмен сгибает опорную ногу и тянется к ней свободной. После звука щелчка верхняя часть туловища начинает скручиваться против часовой стрелки. Фигурист сжимает руки в кулаки и скрещивает их на груди во время вращения. А вот приземляется он уже с разведенными руками и обязательно на правую ногу.

Чтобы не потерять координацию, фигуристы замедляют скорость перед соприкосновением носка со льдом. Флип отличается от похожего на него сальхова тем, в нем обязательно присутствуют плоские дуги. А вот переступы с ноги на ногу в самом начале характерны для обоих прыжков.

Самые частые ошибки

Фигуристы при выполнении флипа чаще всего ошибаются в следующих ситуациях:

  • Недостаточная скорость при разгоне, из-за чего спортсмен не набирает достаточной высоты в прыжке;
  • Чрезмерная скорость при разгоне, из-за чего спортсмен теряет координацию во время выполнения остальных фаз прыжка;
  • Слишком большой наклон корпуса при приземлении, из-за чего спортсмен заваливается вперед;
  • Приземление на весь конек приводит к увеличению нагрузки на голеностоп, из-за чего спортсмен заваливается назад.

Простым способом запомнить, что это флип, является следующий лайфхак: фигурист отталкивается обязательно с левой ноги, а заходит на прыжок в большинстве ситуаций с «тройки».

Комментарии