Главная
Словарь спортивных терминов
Плавание
Что такое комплексное плавание

Что такое комплексное плавание

17:26

21.04.2021

Комплексное плавание – разновидность спортивного плавания, в которой присутствуют четыре стиля: баттерфляй, на спине, брасс, кроль на груди (вольный стиль). Спортсмены чередуют стили именно в таком порядке, как написано выше.

Комплексное плавание является олимпийской дисциплиной среди мужчин и женщин на дистанции в 200 и 400 метров. Двухсотметровка появилась в программе ОИ-1968 в Мехико, но затем была исключена и вернулась только на ОИ 1984 в Лос-Анджелесе. Четырехсотметровка впервые появилась в программе Олимпиады 1974 года в Токио.

Что такое комплексное плавание

Особенности чередования стилей

Мы уже упоминали порядок, в котором пловцы используют разные стили. Сейчас поговорим об этом подробнее.

Баттерфляй

Самым первым идет именно баттерфляй, потому что он является наиболее трудным стилем плавания. Если его поставить последним, у пловца банально не останется сил, чтобы достойно закончить дистанцию.

На спине

А вот вторым идет легкий стиль, чтобы пловец мог перевести силы и подготовить тело к следующим этапам. Плавание на спине равносильно передышке во время заплыва.

Брасс

Довольно сложный стиль, который, к тому же, является самым медленным. Но все же он позволяет спортсмену пройти дистанцию и оставить силы на заключительный рывок, во время которого легко не будет.

Кроль на груди

Энергозатратный стиль, на который важно сберечь достаточно сил. За счет энергичных махов руками и работы ногами пловец быстро утомляется, а концовку очень важно пройти быстро.

Эстафета в комплексном плавании

Международные соревнования, включая Олимпиаду, имеют в программе не только индивидуальные, но и командные заплывы. В эстафетной сборной четыре человека, каждый из которых выставляется на один из этапов и плывет одним стилем.

Дистанции те же, что и в одиночных заплывах – 200 и 400 метров. В первом случае каждый из членов команды плывет по 50 метров, во втором – по 100 метров. На Олимпийских играх присутствует только эстафета на 400 метров у мужчин и женщин. Заплывы на 200 метров встречаются лишь на различных чемпионатах.

Порядок стилей в эстафете отличается от одиночных заплывов: первым идет плавание на спине, вторым – брасс, третьим – баттерфляй, четвертым – кроль на груди. Изменение очередности обусловлено тем, что нагрузка ложится не на одного спортсмена, а на четырех, поэтому нет разницы, когда выкладываться.

Сложно однозначно сказать, почему организаторы в итоге остановились именно на таком порядке стилей. Если рассуждать логически, то это сделано для подогревания интереса. Баттерфляй и кроль являются самыми скоростными и зрелищными стилями, поэтому они завершают эстафету. А плавание на спине стоит первым, потому что оно стартует не с прыжка, а уже с воды. Поэтому, чтобы спортсмену не надо было заранее опускаться в воду, его поставили первым.

Пловцы в эстафете меняются так: как только предыдущий участник коснулся стенки бассейна, его партнер может стартовать. До этого момента хотя бы одна нога следующего участника должна касаться стартовой платформы.

Комментарии