Метание диска

17:13

26.02.2021

Метание диска – легкоатлетическая дисциплина, которая предполагает метание снаряда (диска) на дальность. Это технический вид легкой атлетики, требующий от спортсмена недюжинной силы и превосходной координации. Метание диска является одним из компонентов десятиборья, а также входит в программу Олимпийских игр с 1896 года для мужчин и с 1928 года для женщин.

Что такое метание диска

История возникновения

Метание диска – популярное занятие древних греков, которое занимало почетное место на античных Олимпийских играх. Оно входило в состав пентатлона (пятиборья). К сожалению, не сохранилось точных сведений о древней технике метания диска, а также о рекордах античных метателей. Известно только, что диски изготавливали из меди, дерева, камня, бронзы и железа.

Самый легкий найденный при раскопках диск весил 1,25 кг, самый тяжелый – 5,7 кг. Диаметр самого малого снаряда был равен 16,5 см, самого крупного – 34 см. Метание выполнялось с возвышения боковым движением.

На довольно продолжительное время это занятие было забыто, но в 19 веке началось его возрождение. Национальные олимпийские празднества в Греции с 1859 по 1889 года включали метание диска, причем это была отдельная дисциплина. Эти игры были предшественниками первой Олимпиады.

Ничего удивительного, что в программе первых Олимпийских игр 1896 года присутствовало метание диска. Его выполняли классическим греческим способом. Победителем стал американец Роберт Гаррет, который отправил снаряд на расстояние в 29 метров и 15 сантиметров. Любопытно, что до этого он никогда не метал диск, и это была его первая попытка.

Классический способ оставался единственно допустимым вплоть до 1908 года. Тогда на Олимпиаде в Лондоне можно было метать диск классическим и вольным способом. Последний оказался намного более продуктивным и вскоре окончательно вытеснил греческий стиль.

В 1912 году Международная ассоциация легкоатлетических федераций утвердила единый диаметр снаряда – 2,50 метра. Он не менялся и по сей день. Начиная с ОИ 1928, метание диска вошло в женскую программу. Вес снаряда для мужчин составляет 2 килограмма, для женщин – 1 кг.

Как правильно метать диск

Эта легкоатлетическая дисциплина идеально подходит для высоких и крепких спортсменов с длинными руками и сильными кистями. Ловкость и координация – важнейшие качества успешного метателя.

Процесс метания происходит следующим образом: спортсмен делает полтора поворота туловища с ускорением, в результате чего его тело приходит в положение, из которого можно совершить удачную попытку.

Атлеты выполняют упражнение в круге диаметром два с половиной метра, который имеет стальные сетки с трех сторон для защиты зрителей, если снаряд полетит не в ту сторону.

Метатель держит диск в руке четырьмя пальцами, свободным остается только большой. В полет снаряд отправляет указательный палец, рука в это время опущена вниз. Диск может вращаться по часовой стрелке или против нее, это не имеет значения и зависит только от того, какой рукой был пущен снаряд. При приземлении диск оставляет несколько отметок, дальность попытки замеряют по ближайшей.

Значимые рекорды

Самая дальняя успешная попытка среди мужчин принадлежит спортсмену из ГДР Юргену Шульту. На соревнованиях в Нойбранденбурге его диск покрыл расстояние в 74,08 метра. Произошло это 6 июня 1986 года.

А вот на Олимпиаде рекорд меньше и принадлежит он литовскому спортсмену Виргилиусу Алекне. Символично, что произошло это в Афинах в 2004 году. Его попытка равна 69,89 метра. До сих пор это достижение никто не перекрыл.

Среди женщин мировой рекорд принадлежит спортсменке из ГДР Габриэле Райнш. На соревнованиях во все том же Нойбранденбурге она метнула диск на 76 метров и 80 сантиметров. Произошло это 9 июля 1988 года.

Что касается Олимпиады, то здесь рекорд принадлежит еще одной спортсменке из ГДР – Мартине Хелльман. На ОИ 1988 в Сеуле она успешно метнула диск на 72 метра и 30 сантиметров.

Комментарии