Что такое страйк

18:02

28.04.2021

Страйк в боулинге (от английского strike) – это идеальный бросок, которым игрок сбивает все 10 кеглей за раз. В таблице набранных очков он обозначается римской цифрой X (десять). Нетрудно догадаться, что за каждый успешно выполненный страйк боулер зарабатывает 10 баллов плюс число сбитых кеглей в первой и второй попытке в следующем фрейме. 3 страйка подряд приравняются к 30 очкам на следующий фрейм.

Что такое страйк

Как выбить страйк

Любой вид спорта требует долгих тренировок, и боулинг не является исключением. Чтобы научиться делать страйк, нужно не только знать теоретические основы, но и постоянно практиковать практическую часть. Большинство новичков или малоопытных игроков даже не догадываются обо всех нюансах боулинга, как например, стрелках и точках на дорожке, вращении шара при броске и многом другом. Страйк – это не просто удача и везение, но сочетание игрового интеллекта, техники и тренировок. А сейчас мы подробнее расскажем о самых важных моментах.

Выбор шара и ботинок

Это очень важный момент, на который обязательно нужно обращать внимание. В боулинге используется 13 шаров, отличающихся по весу. Самый легкий весит 1,8 килограмма, самый тяжелый – 7,26 килограмма. Выбирать для себя нужно такой шар, который вы сможете без проблем поднимать и запускать, при этом, он не должен быть настолько легким, чтобы вы делали это совершенно без усилий.

Пальцы не должны застревать или болтаться в отверстиях шара, их мышцы не должны излишне напрягаться. Если правильно выбрать шар для себя, это существенно увеличит ваши шансы на победу. Что касается ботинок для боулинга, они должны быть в среднем на полразмера больше, чем ваша обычная обувь. Если ботинки будут тесными или наоборот болтаться на ногах, удачно бросить шар будет сложно.

Техника разбега

Разбег необходимо начинать в вертикальной позиции, а мяч держать пальцами на ладони на уровне живота или груди. Свободная рука в это время должна помогать удерживать равновесие. Колени необходимо немного согнуть, плечи держать расслабленными. Если вы правша, разбегайтесь так, чтобы левая нога располагалась на большой точке в центре дорожки. Шар должен стать естественным продолжением руки и лежать в ней свободно.

Маркеры

На дорожке нарисовано 7 маркеров, которые помогут совершить удачный бросок. Не нужно запускать шар с ориентиром на средний маркер, потому что тогда он собьет только центральные кегли, не задев боковые. Для правши идеальный маркер для прицела тот, который находится немного правее для центра, для левши – ровно наоборот. Если попасть на эту траекторию, шансы выбить страйк увеличатся.

Опорная нога должна находиться на одной линии с выбранным для прицеливания маркером. Если шар полетит между центральной кеглей и следующей за ней, высока вероятность сделать страйк. В сленге боулинга такой участок называется «карман».

Особенности разбега

Для новичков это будет нелегко, но опытные игроки рассчитывают сделанные шаги так, чтобы противоположная нога останавливалась непосредственно перед стоп-линией. Это достигается путем долгих тренировок. Стандартным считается четырехшаговый подход. Правша разбегается так, чтобы в заключительной фазе его левая нога оказалась впереди перед стоп-линией, а правая отклонялась за нее. Сначала лучше потренироваться без шара, чтобы отработать движения. Ориентироваться можно по двум линиям точек на дорожке.

Движения руками

На первом шаге необходимо вытянуть руку вперед и вытолкнуть шар вперед. Игровой снаряд должен оставаться на уровне груди или живота, а свободная рука поддерживать равновесие. Опуская правую руку, необходимо убедиться, что шар смещается к ноге и свободно опускается на дорожку по ровной траектории. Чтобы запустить шар как можно сильнее, нужно сделать так, чтобы рука возвращалась назад как можно выше, но в пределах разумного, чтобы не травмировать ее.

Шар необходимо выпускать из руки в тот момент, когда он находится в нижней точке, а правая нога заходит за опорную левую. Таким образом вы освобождаете пространство для броска и случайно не ударите игровым снарядом о свою ногу. Во время броска основную работу выполняет запястье, а рука просто продолжает движение. Чтобы запустить шар с максимальной силой, отпускать его нужно в тот момент, когда он находится в нижней точке воображаемого полукруга. Во время броска не надо смотреть на кегли, в противном случае велик риск ошибиться. Ориентироваться нужно только на маркеры.

Комментарии